魂斗罗是魂师成长的重要阶段，对应81级至90级的等级区间。达到这一阶段需要系统性地积累经验值与资源，其中主线任务是核心经验来源，完成主线及支线任务不仅能推进剧情，还能获得大量经验奖励。同时每日特训功能提供离线经验积累，VIP玩家可开启双倍特训加速进度，但需注意每日次数限制。拟态修炼场和魂兽森林的挑战也是稳定获取经验与魂环材料的关键途径，需根据角色等级选择匹配的副本难度。
魂环系统是魂斗罗阶段实力提升的核心。魂环分为十年（白）、百年（黄）、千年（紫）、万年（黑）等品质，需通过击杀魂兽获取，而高年限魂环需挑战世界首领或使用荣誉积分兑换。魂环强化需消耗魂兽精华与碎片，优先升星至三星后再提升年份可最大化收益。武魂进阶丹能解锁更多魂环孔，需通过斗罗之路和拟态战斗获取，合理分配资源避免浪费。
阵容与战术配置需围绕魂斗罗阶段的特性调整。建议主攻武魂保持44级，副武魂36级，辅助与防御型武魂维持18级以平衡资源消耗。输出类武魂推荐选择暴击、暴伤加成的魂环，如凌天一击乱披风之舞；防御类武魂则需搭配千钧壁垒等减伤魂技。战斗中需灵活运用武魂真身和魂技组合，例如控制系魂师先手压制，强攻系魂师后续爆发输出。
日常活跃度奖励、竞技场排名奖励和宗门任务应优先完成，其产出的钻石、魂环碎片等资源可用于抽卡机制补充高阶装备。魂灵培养方面，建议优先用传灵币兑换万年传承魂灵碎片，采用5传承+1伴生的搭配方案实现经验获取效率最大化。杀戮之都等特殊玩法需根据当前杀戮等级逐步解锁，提供神魂等封号斗罗进阶材料。
